체중을 줄이는 데 레몬물과 식초물이 좋다는 이야기를 들어본 적이 있으신가요?레몬을 물에 넣어 마시면 지방을 태워준다는 이야기, 사과식초를 물에 희석해 마시면 뱃살이 줄어든다는 이야기는 인터넷과 각종 건강 정보에서 꾸준히 등장합니다.저희 집에서도 이런 이야기를 듣고 가족들이 함께 레몬물과 식초물을 마셔본 적이 있습니다. 특별한 다이어트 식품을 구입하는 것도 아니고, 평소 마시는 물에 레몬이나 식초를 조금 넣으면 된다고 하니 어렵지 않게 시작할 수 있었습니다.그런데 기대했던 체중 변화는 없었습니다. 오히려 시간이 지나면서 치아가 시린 느낌이 들기 시작했습니다.건강과 체중 관리를 위해 시작한 습관이었는데, 정작 기대했던 결과는 나타나지 않고 다른 불편함이 생긴 것입니다.그렇다면 레몬물과 식초물은 실제로 지방을..