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생선보관 1

냉장고 음식 보관 (히스타민, 식품안전, 보관기준)

저는 꽤 오랫동안 냉장고를 일종의 '타임캡슐'처럼 믿어왔습니다. 일하는 날엔 밖에서 사 먹고, 쉬는 날 냉장고를 열어보면 4~5일, 길게는 일주일 된 반찬이 멀쩡한 얼굴로 앉아 있는 거예요. 냄새도 없고, 색도 그대로인데 먹어야 할지 버려야 할지 매번 혼자 법정을 열었습니다. 그러다 알게 됐습니다. 냉장고는 음식의 시간을 '멈추는' 곳이 아니라 '늦추는' 곳일 뿐이고, 히스타민(histamine)이라는 물질은 한번 만들어지면 냉장고 안에서도 사라지지 않는다는 사실을요.히스타민은 냉장고에 넣어도 없어지지 않는다저는 이 부분을 처음 접했을 때 당황했습니다. 히스타민(histamine)이라는 단어는 알레르기약 성분으로만 알고 있었거든요. 여기서 히스타민이란 우리 몸의 면역 반응에 관여하는 화학물질인데, 사실..

카테고리 없음 2026.09.23
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happyhealth365 님의 블로그 입니다. 몸에 이로운 음식가 해로운 음식, 그리고 건강한 요리를 전하는 푸드큐레이터의 기록

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소화기건강, 혈당지수, 갱년기식단, 역류성식도염, 고혈압, 혈당관리, 장건강, 가을뿌리채소, 오르소렉시아, 건강식습관, 건강한식습관, 식이불안, 고혈압식단, 혈압관리, 갱년기음식, 나트륨줄이기, 건강식단, 기억력에좋은식재료, 면역력, 당뇨식단, 마산약, 릴랙스푸드, 식이섬유, SNS건강정보, 건강식, 복용약목록, 마늘 #마늘효능 #마늘보관법 #마늘손질법 #다진마늘 #다진마늘보관 #마늘냉동보관 #마늘냉장보관 #알리신 #알리신효능, 장내미생물, DASH식단, 연근우엉,

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